Am Morgen früh, vor dem Frühstück, trinke ich ein Glas Nonisaft, ein Energydrink der Sonderklasse. Eine halbe Nonifrucht wird in einem Mixer mit einem Glas Wasser verquirlt, abgesiebt und sofort getrunken. Ersatzweise kann man auch Noni-Tee aus getrockneten Nonifrüchten trinken, einen Teelöffel Tee mit einer Tasse heissem Wasser aufgiessen und trinken wie Schwarztee.
Aufgeschnittene halbe Nonifrucht, ein Geschenk von Mutter Natur - auf dem 19, Breitengrad, dem maraldischen Winkel der Erde
Mehr über Früchte und Gemüse aufSamana
Meine Erlebnisse und Erfahrungen auf der Insel Hispaniola, insbesondere meine Haiti-Hilfe und das Leben in Las Terrenas und Sosua, wo Dominikaner, Haitianer im Spannungsfeld der Brudernationen und Menschen aller Nationalitäten eigentlich friedlich zusammenleben. Die Menschen hier haben eine herzliche ansteckende Fröhlichkeit mit Musik, Tanz und Alegria. In diesem Blog beschreibe und kommentiere ich meine Erlebnisse und Erfahrungen an den schönsten Stränden der Dom.Rep. unter Palmen am Meer.
Haiti Cherie

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Dienstag, 24. Mai 2011
Auf Samana tanken unsere Zellen Gesundheit pur
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